精油の安全性

精油は自然の植物から抽出されたものですから、市販の精油を使用するぶんには安全性について心配することはありません。
ただし植物によっては毒性があるものもありますし、安全なものでも体質に合わないオイルもありますので精油に関する知識をもつことは必要なことでしょう。

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