Monthly Archives: 10月 2013

耳ツボダイエットとは何か

手や足には、多くのツボが集まっているということは良く知られているかと思います。 しかし、耳にも同じように沢山の […]

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ピグマリオン効果なら…

ピグマリオン効果、といわれるものをご存知でしょうか。 これは、1964年にアメリカの教育心理学者によって発見さ […]

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お金をかけずにきれいになろう

目が覚めてまず行うことは一杯の水と朝食を摂ることです。 食欲のない人はバナナだけでもOKです。バナナは便を良く […]

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全体的に引き締め

ジョギングやウォーキングでダイエットに臨む方は少なくないのではないのでしょうか? 代表的な有酸素運動として、ダ […]

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